Dancing High, c'est quoi ? C'est une battle de danse qui va opposé des équipes composées de jeunes adolescents de 13 à 19 ans. Comment ces jeunes surprendront-ils les juges par leurs incroyables talents de danseurs ? Certains sont issus d'agence de divertissement, certains ont déjà fait de la scène (comme Jisung des NCT) et d'autres vont monter sur scène pour la toute première fois de leur vie... et ainsi, réaliser leur rêve.

Dans ce premier épisode, on commence par découvrir qui sont ces candidats qui devront séduire les juges pour faire partie du TOP 10 et avoir ainsi l'occasion de choisir son coach avec les autres. Parmi les coach, des personnalités célèbres du monde de la danse comme Lia Kim, une chorégraphe d'exception, connue pour ses inombrables chorégraphies (Twice, BoA, Wondergirls), Gikwang du groupe Highlight qui s'ést déjà démarqué plusieurs fois pour des talents de danseurs incroyables, Hoya, la dance machine des Infinite, Seunghoon des Winner et bien d'autres encore.

Le plus surprenant de cet épisode ? La rencontre des deux jeunes candidates de 13 ans venues pour affrontés leurs ainés sur une même scène.